Колледжге түсе отырып, жас адам бірқатар жаңа күрделі проблемаларға тап болады: колледжде оқу жағдайларына, оқу процесінің талаптарына бейімделу, тұрмыстық және материалдық қиындықтар және басқалар.
Бірінші курс студенттері «мен қайда бардым» және «мені кім қоршап алды»деп түсінуге тырысады.
Студент колледжде және оның оқу тобында бар нормалар мен ережелер жүйесін түсініп, оқу іс-әрекетінің әдістері мен әдістерін тез игеріп, жаңа ұстанымдардан игеріп, оқуға, алдағы жұмысқа, оқытушыларға қатысты құндылықтар жүйесін жасауы керек.Бірінші курс студенті оқу өмірінде ерекше қиындықтарға тап болады.
Ол әлі де ақпараттың көшкінімен қалай болу керектігін білмейді, емтиханның белгісіздігінен әлі де қорқады, студенттік өмірдің нормаларын нашар білді. Бұл кейбір мазасыз және эмоционалды тұрақсыз бірінші курс студенттерінде тіпті нейропсихикалық бұзылулар пайда болуы мүмкін. Бірақ мұндай бұзылулар әлі де аз. (Жалпы, барлық студенттердің төрттен бір бөлігі оқудың шамадан тыс жүктелуінен туындаған психикалық жағдайдың нашарлауына шағымданады.)Бір оқу орнынан екіншісіне белгілі бір орын ауыстыру, белгілі бір уақытқа ерекше ортада болу қажеттілігі адам ағзасына үлкен психофизиологиялық жүктеме жүктейді.Кейбір студенттер үшін студенттік жатақханада тұру немесе жалдамалы пәтерде (бөлмеде) тұру қиын мәселе туындайды.
Студенттің психологиялық қолдауы. Тиісті қолдаудың жетіспеушілігімен немесе болмауымен бала көңілі қалады және әртүрлі заңсыздықтарға бейім. Психологиялық қолдау-бұл процесс:
– ересек адамның өзін-өзі бағалауды нығайту мақсатында баланың жағымды жақтары мен артықшылықтарына назар аударады;
– бұл балаға өзіне және қабілетіне сенуге көмектеседі;
– балаға қателіктерден аулақ болуға көмектеседі;
– сәтсіздікке ұшыраған кезде баланы қолдайды.
Баланы қолдауды үйрену үшін мұғалімдер мен ата-аналар әдеттегі қарым-қатынас стилін және олармен өзара әрекеттесуді өзгертуі керек. Орнына назар аудару, ең алдымен, қате және жаман мінез-студент, ересек тура келеді назар оң тарапқа оның іс-әрекетін ынталандыру және сонымен қатар, ол жасайды.Баланы қолдау-оған сену. Ауызша немесе ауызша емес, оған өзінің күштері мен қабілеттеріне сенетіндерін айту керек. Бала өзін нашар сезінген кезде ғана емес, өзін жақсы сезінген кезде де қолдауды қажет етеді.Баланы қолдау үшін ата-аналар мен мұғалімдердің өздері сенімді болуы керек, олар өздерін қабылдауға үйреніп, өзін-өзі бағалау мен сенімділікке қол жеткізгенге дейін балаға қолдау көрсете алмайды.Ата-аналардың балаға деген шамадан тыс талаптары жетістікке жету мүмкін емес және көңілі қалуы мүмкін. Мысалы, егер ата-аналар бұрын баланың мектепте «ең қабілетті» болады деп күткен болса, онда олар одан колледжде де солай күтеді.»Қолдау тұзақтары»деп аталатын жалған тәсілдер бар. Сонымен, ата-аналарға баланы қолдаудың әдеттегі әдістері-гиперопия, баланың ересек адамға тәуелділігін қалыптастыру, нақты емес стандарттарды енгізу, құрдастарымен бәсекелестікті ынталандыру. Бұл әдістер тек баланың тәжірибесіне алып келеді, оның жеке басының қалыпты дамуына кедергі келтіреді.Ересек балаға шынайы қолдау оның мүмкіндіктерін – оның жағымды жақтарын атап көрсетуге негізделуі керек. Баланың мінез-құлқы ересек адамға ұнамайды. Дәл осындай сәттерде ол «Мен сіздің мінез-құлқыңызды мақұлдамасам да, Мен сізді тұлға ретінде құрметтеймін»деп нақты айтуы керек. Ересек адамның баланы қалай түсінетінін, оның барлық жетістіктері мен қателіктерін, сонымен бірге онымен қарым-қатынаста тон, ым-ишара, өрнек және т.б. сияқты заттардың маңыздылығын ескеруді үйренуі өте маңызды. баланың өзіне деген сенімін дамытуда ата-аналар мен тәрбиешілердің балаға деген сенімі басты рөл атқарады. Ата-ана балаға оның отбасының маңызды мүшесі екенін және оған байланысты мәселелерден гөрі көбірек екенін көрсетуі керек.Ересектер көбінесе өткен сәтсіздіктерге назар аударады және оларды балаға қарсы қолданады. Өткенге баса назар аудару баланың қудалау сезімін тудыруы мүмкін. Бала: «менің беделімді өзгертуге мүмкіндік жоқ, сондықтан мені жаман деп санасын», – деп шешуі мүмкін.Балаға деген сенімді көрсету үшін ересек адам батылдық пен келесі әрекеттерді орындауға дайын болуы керек:
Баланың өткен сәтсіздіктерін ұмытыңыз;
– балаға осы тапсырманы жеңе алатынына сенімді болуға көмектесу;
– балаға ересектердің оған сенетін нәрселеріне, оның жетістікке жету қабілетіне сүйене отырып, нөлден бастауға мүмкіндік беріңіз;
– өткен сәтсіздіктерді есте сақтаңыз және қателіктерге емес, оларға оралыңыз.
Сонымен, баланы қолдау үшін сізге:
1. Баланың күшті жақтарына сүйену;
2. Жас жігіттің қателіктерін баса айтудан аулақ болыңыз;
3. Балаға қанағаттанғаныңызды көрсету;
4. Балаға деген сүйіспеншілік пен құрмет көрсетуді білу және қалау;
5. Баламен қарым-қатынасқа әзіл енгізу;
6. Тапсырманы шешудің барлық әрекеттері туралы біліңіз;
7. Баламен қарым-қатынас жасай білу;
8. Баланың даралығын қабылдау;
9. Балаға сену, оған жанашырлық таныту;
10. Оптимизмді көрсету.
Баланы қолдайтын сөздер және оның өзіне деген сенімін бұзатын сөздер бар. Мысалы, қолдау сөздері:
– Сізді біле отырып, сіз бәрін жақсы жасайтындығыңызға сенімдімін.
– Сіз мұны өте жақсы істеп жатырсыз.
– Бұл күрделі сынақ, бірақ мен оған дайын екеніңізге сенімдімін.
Көңілсіздік сөздері:
– Сізді және сіздің қабілеттеріңізді біле отырып, сіз мұны әлдеқайда жақсы жасай аласыз деп ойлаймын.
Психологиялық қолдау балаға өзінің қажеттілігін сезінуге көмектесуге негізделген. Осылайша балаларға сіздің қолдауыңыз қажет.
Ата-аналарға арналған ұсыныстар
Отбасылық ұйымдаспау – суицидтің негізгі әлеуметтік-психологиялық себебі. Өз-өзіне қол жұмсаған балалар, әдетте, ата-аналар арасында, ата-аналар мен балалар арасында зорлық-зомбылықпен қақтығыстар жиі болатын қолайсыз отбасылардан шыққан. Отбасындағы экономикалық проблемалар, ата – анасынан ерте айырылу немесе олармен қарым-қатынастан айырылу, ананың ауруы, әкесінің отбасынан кету-суицидтік шешімнің себебі болуы мүмкін.
Ата-аналарға кеңес беруге болады:
ешбір жағдайда баланың физикалық және психикалық денсаулығын сақтауға қатысты мәселелерді шешілмеген күйде қалдырмаңыз;
әр қиын жағдайды ұлыңызбен немесе қызыңызбен бірге талдаңыз;
баланы ерте жастан бастап өз іс-әрекеттері мен шешімдері үшін жауапкершілікті қабылдауға, іс-әрекеттің салдарын болжауға үйрету. Оған сұрақ қою қажеттілігін қалыптастырыңыз: «егер не болады…»;
балада ата-аналарға өздерінің жетістіктері туралы ғана емес, сонымен бірге алаңдаушылық, күмән, қорқыныш туралы айту әдетін тәрбиелеу;
физиологияның әртүрлі мәселелері бойынша оның сұрақтарына жауап беруге кешікпеңіз;
егер қандай да бір жағдайда ол физикалық және психикалық тұрғыдан әлсіз болып шықса, оған көмектесіп, қолдау көрсетсе, туындаған мәселені шешудің мүмкін жолдарын көрсетсе, баланы мазақ етпеңіз;
онымен өмірге қауіп төндіретін жағдайда көмек көрсете алатын қызметтердің жұмысын талқылау; тиісті телефон нөмірлерін жазу;
жұмыс телефон нөмірлерін, сондай-ақ ата-аналары өздері сенетін адамдардың телефон нөмірлерін жазыңыз.
Ата-аналарға арналған Тест
Құрметті ата-аналар! Балаңыздың эмоционалды жағдайына назар аударыңыз. Қарым-қатынас жасаңыз, мәселелерді талқылаңыз, оларды шешуге үйретіңіз, оптимизмге баулыңыз. Егер сіз өзіңізді жеңе алмасаңыз, балаңыздың әлеуметтік, эмоционалдық саласында өзіңізді нашар сезінсеңіз, көмек сұраудан тартынбаңыз. Бәрі өздігінен өтеді және жақсарады деп үміттенбеңіз. Қырағылық танытыңыз. Мамандар сіздің балаңыздың қайғы-қасіретін жеңілдетуге көмектеседі, қиын жағдайдан шығудың жолын табады.
Балаңызбен қарым-қатынасыңыздың суретін көруге көмектесетін кейбір сұрақтарға жауап беріңіз
1. Балаңыздың дүниеге келуі құпталды ма?
2. Сіз оны күн сайын сүйесіз бе, жылы сөздер айтасыз ба немесе онымен әзілдесесіз бе?
3. Сіз онымен әр кеш сайын шын жүректен сөйлесесіз бе және ол Өткізген күнді талқылайсыз ба?
4. Аптасына бір рет онымен бос уақыт өткізіңіз (киноға бару, концерт, театр, туыстарына бару, шаңғы тебу және т. б.)?
5. Сіз онымен отбасылық мәселелерді, жағдайларды, жоспарларды талқылайсыз ба?
6. Сіз онымен оның имиджін, сәнін, киіну тәсілін талқылайсыз ба?
7. Сіз оның достарын білесіз бе(олар не істейді, қайда тұрады)?
8. Сіз оның уақыты, хоббиі, іс-әрекеті туралы білесіз бе?
9. Сіз оның сүйіспеншілігі, жанашырлығы туралы білесіз бе?
10. Сіз оның жаулары, зұлымдары, жаулары туралы білесіз бе?
11. Оның мектептегі сүйікті пәні қандай екенін білесіз бе?
12. Сіз оның сүйікті мұғалімі кім екенін білесіз бе?
13. Сіз оның сүймейтін мұғалімі кім екенін білесіз бе?
14. Сіз бірінші болып татуласуға, сөйлесуге барасыз ба?
15. Сіз балаңызды қорламайсыз немесе қорламайсыз
Нәтижелерді санау
Егер сіз барлық сұрақтарға «иә» деп жауап берсеңіз, онда Сіз дұрыс ата-ана жолындасыз, жағдайды бақылауда ұстайсыз және қиын уақытта балаңызға көмекке келе аласыз. Егер жауаптардың көпшілігі » жоқ » болса, сіз дереу мінез-құлықты өзгертіп, қиындық туындағанға дейін жасөспірімді естіп, түсінуіңіз керек!