Для студентов 1 курса Казахстанско-Корейского колледжа КГУ «Региональный центр психологической поддержки и помощи» Управления образования ВКО провёл содержательную встречу, посвящённую теме преодоления трудных жизненных ситуаций 💭
🔹 Специалисты центра рассказали о том, как справляться со стрессом, тревогой и эмоциональным выгоранием,
🔹 показали практические упражнения по саморегуляции и управлению эмоциями,
🔹 обсудили важность своевременного обращения за помощью и поддержки.
✨ Студенты активно участвовали в беседе, делились своими мыслями и получили полезные рекомендации, которые помогут сохранять внутреннее равновесие в учебе и жизни.
